Спасибо, ваша задача принята!


Кстати, чтобы быть всегда в курсе событий, приглашаем Вас зарегистрироваться в Facebook в нашей группе “Адизес навсегда”.


До встречи!

С уважением, Людмила Гегельская

и вся команда Института Адизеса


Опишите вашу задачу

Нет боли - нет выигрыша!


Блог Адизеса
22.06.2016
Нет боли - нет выигрыша!
Этот пост был опубликован в the Huffington Post 16 июня 2016 года.

Никто не любит разочаровываться. Разочарования отнимают очень много энергии и могут отрицательно сказываться на психологическом состоянии человека.

Есть ли польза от огорчений, и что нужно для того, чтобы найти выход из сложной ситуации?

Давайте посмотрим.
Отчего мы расстраиваемся и испытываем разочарование?

Из-за того, что мы изо всех сил боремся с проблемой, сталкиваясь с трудностями при ее решении. Например, у нас нет четкого представления о соотношении издержек и выгод для различных альтернативных решений. Или же, когда мы не можем точно определить причину проблемы. Или, когда мы не довольны тем, что делаем, поскольку эта работа не приносит желаемого результата.
Узнайте свой стиль PAEI - пройдите тест! Пройти тест

Другими словами, мы боремся с чем-то действительно важным, существенным и поэтому значимым. И мы чувствуем удрученность, потому что не можем найти простой ответ на наши вопросы.
Если бы мы могли легко решить проблему, которая нас печалит, мы бы приняли соответствующее решение, и расстроенных чувств, разочарования не было бы. Тот факт, что мы расстроены, означает, что мы боремся со стратегической проблемой.

Чем больше разочарования, тем больше боль, тем больше проблема. И чем больше боли мы испытываем, тем сложнее наша проблема.

Как долго люди испытывают это чувство?

Разочарование рано или поздно исчезает. Быть может, не в тот же день, не через неделю или несколько месяцев, но оно все же исчезает. Со временем мы приобретаем опыт и, в конце концов, находим решение. Так как мы были озабочены серьезными проблемами, решение, которое мы принимаем – не менее серьезное. Это означает, что всякий раз, когда мы в растерзанных чувствах, чем больше наше разочарование, тем ближе мы подходим к важному стратегическому решению, которое может изменить нашу жизнь.
Покажите мне человека, которому не дают покоя сложные и важные проблемы, и который пытается их решить, и я покажу вам очень расстроенного человека. Я только могу представить, насколько расстроенным должен быть президент Соединенных Штатов.

Как можно справиться с фрустрацией?

Примите в качестве побочного эффекта то, за что вы переживаете или то, с чем вы боретесь. Возможно, разочарованию нужно радоваться, потому что вы, наконец, готовы иметь дело с проблемами, которые вас расстраивают.
До сих пор, возможно, вы отрицали существование проблемы, убегали от нее. Если вы расстроены, это значит, что вы больше не беглец. Вам нужно бороться и решать проблемы, несмотря на то, что это нелегко сделать. С нетерпением ждите того дня, когда вы будете испытывать отчаяние и придете к решению. Тогда еще на одну проблему в вашей жизни станет меньше.
Чрезвычайно важно, чтобы в этот период вы себя не критиковали. Не нужно себя корить за то, что вы не можете легко найти решение. Это будет только усугублять ваше состояние. Примите ощущение неудовлетворенности вместе со сложностью проблемы, с которой вы столкнулись. Но то, кем вы есть, ни в коем случае не должно быть поводом для разочарования.
Другой ошибочной реакцией может быть желание как можно быстрее решить проблему. Поскольку это сложная проблема, вы боретесь с ней и при этом испытываете боль. Чтобы побыстрее избавиться от боли, вы пытаетесь решить проблему в кратчайшие строки. Таким образом вы можете освободить себя от чувства разочарования, но такое разрешение проблемы будет поверхностным. Такие решения – это всего лишь пластырь. Проблемы и, соответственно, чувство неудовлетворенности возвратятся и будут преследовать вас с новой силой.
Примите чувство отчаяния, переживания и недовольство, потому что они являются предвестниками важных изменений в вашей жизни. И не торопитесь решать вопросы, которые вас расстроили. Они слишком важны, чтобы решать их в спешке.

Нет боли, нет выигрыша.

Просто мои мысли

Ichak Kalderon Adizes

Авторские права на данный текст (перевод) принадлежат Институту Адизеса. Перепечатка возможна только с письменного разрешения и при условии наличия ссылки на сайт adizes.me

Возврат к списку

Комментарии

Текст сообщения*

Все статьи