Как наши ожидания влияют на брак?

Однажды у Адизеса спросили: "Как ваши ожидания влияют на брак?".


Люди не только ведут себя по-разному, но и по-разному смотрят на мир. Если вы хотите эффективного общения с супругом, придется научиться думать как он  и  говорить  на  его  языке.  Люди  с  разной  скоростью  обрабатывают информацию и делают выводы. В момент принятия решения у каждого могут оказаться свои приоритеты. Даже одни и те же слова обладают для разных людей  разным  смыслом.

Разница во взглядах на происходящее может привести к большим сложностям в общении и взаимопонимании. Существует три способа восприятия мира. Первый – видеть то, что происходит. Второй – представлять себе, как все должно происходить. Третий – ожидать, что все будет так, как нам хочется. 

Рассмотрим  пример.  Предположим, что в  данный  момент  вы сидите  и  читаете  книгу  о семейных  отношениях.  Это  то, что  вы  делаете.  Такова  реальность. Неудивительно, если, читая книгу, вы говорите себе «надо побольше времени проводить с детьми, мы редко бываем вместе», или «в доме бардак, я должен еще столько всего переделать, пора бы заняться», или «надо бы мне лучше налоговую декларацию заполнить, чем о семье читать». Возможно,  читая  книгу,  вы  полагаете,  что должны  быть  с  детьми,  а на  самом деле хотите  в  отпуск.  Сложно  чувствовать  себя  всем  довольным, пытаясь совместить все три проекции мира – как для себя, так и в семье. Они могут  стать  причиной  тяжелого  внутреннего  конфликта:  между  тем,  что  выделаете, тем, что вы считаете нужным делать, и тем, чего вы хотите; или тем,что происходит у вас с супругом, тем, что должно у вас происходить, и тем,чего вы на самом деле желаете. 

Вот другой пример. Допустим, вы отчаянно несчастны в браке. Все очень плохо, вы не знаете, как жить дальше. Но что именно плохо: то, какова ваша семейная жизнь? Или то, что она не такая, какой должна быть по-вашему или какой  вам хочется  ее  видеть?  Возможно,  если  вы  откажетесь  от  этих пожеланий и ожиданий, окажется, что ваш брак не так уж плох.

Как сказал немецкий  писатель  Экхарт  Толле,  отказавшись от хочу  и надо,  вы  тут  же оказываетесь  за  пределами  эго,  своих  критических  суждений  и  способны принять то, что с вами происходит. Это состояние ума может оградить вас от многих страданий, поскольку ваша боль – плод ваших ожиданий.